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Aktuelle Kurse

Babyschwimmen

 

Kurse am Arbeitsplatz

Sport gilt als gesund und ist es auch, denn regelmäßiges Training stärkt unter anderem das Immunsystem, hält das Herz-Kreislauf-System fit und kann einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen.

So können eine regelmäßige Kursteilnahme z.B. bewirken: Schmerzlinderung, Blutdruckregulierung,  Beseitigung von Schlafstörungen, Verbesserung der Magen Darmtätigkeit, Gewichtsreduktion, Stoffwechselanregung, positive Stressbewältigung,  Kräftigung der Muskulatur und kann bis zur Absetzung von Medikamenten führen.

Sie sind Arbeitgeber und möchten dies Ihren Mitarbeiter-und Mitarbeiterinnen anbieten?

Dies funktioniert beispielsweise über die betriebliche Gesundheitsförderung nach § 3 Nr. 34 des EStG.

Nehmen Sie dazu bitte Kontakt mit uns auf, wir informieren Sie gern!

 

Eine Kostenübernahme nach § 20 ist durch Ihre gesetzliche Krankenversicherung möglich.

Wir bieten folgende Kurse an:

 

Rehasport – Orthopädie

mit Doreen Popiela und Jennifer Höhne

Montag 10:00 - 10:45 Uhr und Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr sowie nach Bedarf

 

Babyschwimmen

mit Doreen Popiela, Denis Zahrt und Katharina Krause

Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr 

 

Cardio Fit – funktionelles Ausdauertraining mit Musik

mit Doreen Popiela

nach Bedarf

 

Rückenschule

mit Julia Klabes

 

Autogenes Training

Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr sowie nach Bedarf

 

Aqua-Fitness

mit Denis Zahrt und Julia Klabes

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr und Freitag 10:30 - 11:30 Uhr

 

Rückenfit für Senioren

mit Jennifer Höhne

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr und nach Bedarf

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